La méhode ESPERE de Jacques Salomé est une pédagogie de communication relationnelle.

Avec la CNV, nous avons les deux principales méthodes dans ce domaine.

Lors de cette conférence, les principaux outils de la méthode ESPERE seront présentés.

Cette approche privilégie la relation : qu’est ce qui est le plus important quand je communique avec l’autre ? Par exemple avec mon enfant : que j’obtienne ce que je veux, ou que je prenne soin de la relation qui nous relie, afin que chacun en ressorte nourrit et grandit ?

Le conflit entre deux personnes est l’expression d’un amalgame de genre : les sentiments avec la relation, avec l’autre, avec moi, avec ce qu’il dit etc. D’où ma difficulté à communiquer (=à mettre en commun).

Les outils de cette pédagogie proposent une visualisation externe de ce qu’il se joue dans nos interactions avec l’autre, afin que chacun prenne sa place dans l’échange (ni intrusif, ni intrusé), apprenne à écouter ce qu’il vit, ressent etc.

Quand je suis touché, cela me renvoie à un retentissement, qui est soit une situation inachevée du passé qui se rejoue, soit une blessure de l’enfance (Trahison, Rejet, Abandon, Humiliation, Injustice, Impuissance, Intrusion), dont j’ai besoin de prendre soin, de prendre soin de mon enfant intérieur blessé.

Plus la relation est proche (partenaire, parent, enfant) moins les mots suffisent. L’outil de symbolisation répond bien au besoin derrière cette difficulté, et propose un outil pour mettre des mots sur nos maux, sur nos émotions.

Communiquer c’est aussi apprendre à se positionner. Ainsi je ne me laisse plus définir par l’autre : " toi tu me vois comme cela, je ne me reconnais pas la dedans ". Je ne suis plus complice d’une communication indirecte : " je ne collabore pas à cela " ; " j’ai un point de vue différent du tien ". Je ne m’oppose pas, ni me soumets, je me confronte pour sortir du conflit ou de la passivité active.

C’est un outil de responsabilisation : je suis co-auteur de n’importe quelle relation ; je suis responsable de ce que je ressens, l’autre est responsable de ce qu’il ressent.

Communiquer oui, mais avant cela s’écouter, ou encore écouter l’autre. Ainsi l’écoute ouverte, active, participative, permet d’apprendre à se dire et à communiquer ce qui m’habite : idée, sentiment, demande, choix, …

D’autres différends dans la communication se situent dans l’utilisation de registres différents à chaque bout de la relation : niveau réaliste, imaginaire ou symbolique. Par exemple les peurs sont une confusion de registres imaginaires et réalistes.

Les différents concepts de cette méthode approfondissent différents thèmes sur la communication et l’écoute dans les relations parent-enfant, de couple, professionnelle, sur faire le deuil, …

Une formation "Apprendre à mieux communiquer (AMC) " aura lieu :

Les 20-21 octobre 2009 à Tours, formation animée par Christophe Meignen

Pour plus d'informations, vous pouvez visiter le site :
http://www.ecaptours.fr ou téléphoner au : 06 06 77 37 15

Qui est Christophe Meignen ?
Il est responsable de l'ECAP de Tours, créée il y a 3 ans, co-responsable de l'ECAP de Nantes, créée en 1992, accompagnateur en relation d'aide, consultant en gestion du stress et en communication en entreprise, kinésiologue spécialisé FFKS, instructeur et facilitateur en Concepts 3 en 1, en Education kinesthésique de Brain Gym France et en Santé par le Toucher de l'IKC.

Bibliographie non exhaustive :
Papa, maman, écoutez moi vraiment
Je croyais qu'il suffisait de t'aimer
Une vie à se dire
Heureux qui communique
Pour ne plus vivre sur la planète taire
Parle moi, j'ai des choses à te dire
Le courage d'être soi
Contes à guérir, contes à grandir
A qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même ?
Contes à aimer, contes à s'aimer
Jamais seuls ensemble
T'es toi quand tu parles
Pourquoi est-il si difficile d'être heureux ?